Salute – Erezione, problemi e rimedi efficaci contro un disturbo diffuso Se la virilità è un po’ arrugginita, i rimedi efficaci non mancano. Ecco tutte le novità per ridarle splendore e l’erezione va e viene come una lampadina in procinto di fulminarsi o se è addirittura assente (ahinoi!), niente paura: lo specialista giusto ti aiuta a risolvere il problema. La disfunzione er...

Salute – I migliori esercizi alla spalliera per tonificare e dimagrire Uno dei più versatili attrezzi  per l’allenamento mai concepiti, e la puoi mettere anche in casa: bastano una parete, 4 tasselli e un trapano. Ingiustamente dimenticata, la spalliera torna alla ribalta. Ecco due allenamenti per tonificare e dimagrire. Provaci per 10-14 settimane, almeno 2 volte alla settimana (agg...

Salute – mangia sano per evitare problemi di erezione Un pò di consigli cerchiamo sempre di darveli, sono spunti che possono aiutare un pò tutti visto che ola nostra salute vale più di ogni altra cosa. COLAZIONE: cereali integrali, yogurt magro, caffè con due cucchiai di zucchero. PRANZO: piatto di frutta composto da almeno cinque frutti e uno yogurt. La frutta contiene vitamina C e sost...

Forma fisica e peso forma – mai pasta alla sera Segui questi piccoli consigli per essere sempre in forma e perdere qualche chilo in più. COLAZIONE: un caffè, fette biscottate o gallette di riso con miele o marmellata, uno yogurt. Oppure latte parzialmente scremato con cereali. Deve essere il pasto più abbondante della giornata anche in termini di calorie, perché c’è tutto il tempo...

Calze autoreggenti per una donna che vuole essere sexy ed elegante CHE COSA SONO Calze che aderiscono alla gamba grazie a bande elasticizzate, quindi non hanno bisogno di reggicalze. Terminano a metà coscia o poco più su, con un bordo decorativo molto ampio, ricamato. Sono sottilissime, delicate al tatto, e sono usate da molte donne al posto del collant. PERCHÉ PIACCIONO AGLI UOMINI Hanno, in p...

Biancheria intima – il perizoma arma di seduzione di una donna perizoma donna CHE COS’È Non è che abbiamo inventato gran che: il perizoma era un indumento molto succinto che gli atleti greci si serravano intorno ai fianchi, e i romani lo mettevano alle terme. La novità è che dagli anni Ottanta quando, si dice, fu inventato da una ragazza della spiaggia brasiliana di Ipanema per att...

Reggicalze – come le donne seducono gli uomini CHE COS’È Una cintura a fascia che cinge la vita e si appoggia ai fianchi corredata da quattro nastri elastici con gancetti a cui si fissano le calze. Inventato nei primi anni del Novecento dal sarto francese Paul Poiret, il reggicalze diventa famoso in seguito al successo del film L’angelo azzurro, dove viene indossato da una contu...

Il corsetto – come mettere in mostra la bellezza di una donna CHE COS’È Un bustino da portare sotto gli abiti. Originariamente creato per gli uomini (per sostenere gli addomi rilassati e tenere dritta la schiena), diventò un mezzo per distinguere le donne di alta e bassa classe sociale. Le nobili lo portavano anche di notte, per modellare una vita sottile. Le stecche che ne costituiv...

Il Reggiseno – la donna e la sua biancheria intima CHE COS’È Quando fu inventato, nel 1914, il suo scopo era di appiattire le forme. Poi venne il grande successo del Playtex, realizzato in latex dal geniale inventore Abram Nathaniel Spanel, che lo dotò anche di un profumo floreale permanente. Oggi le variazioni del reggiseno sono tantissime, ma l’imperativo è soltanto uno: esa...

Curare l’artrosi – dormire per ridurre i dolori Secondo L’Osteoarthritis Project americano, una buona notte di sonno (magari senza sedativi) fa diminuire del 30% i dolori di chi soffre di artrosi al ginocchio oppure all’anca. Viceversa, è stato scoperto che la mancanza di un buon sonno acutizza il dolore. Purtroppo si innesca un circolo vizioso: il dolore altera il ritmo d...