Medicina Ayurvedica per il colesterolo alto medicina ayurvedica CHE COS’È «È un sistema di cura di origine indiana». «Considera la salute come uno stato d’equilibrio, e la malattia come rottura di questo stato. L’obiettivo è di prevenire, più che curare la patologia, e di mantenere in salute l’organismo sano». La medicina ayurvedica offre un importante contributo pe...

Come curare la depressione con l’agopuntura agopuntura CHE COS’È Fa parte della medicina tradizionale cinese, e consiste nello stimolare con sottilissimi aghi (ma la terapia è indolore) numerosi punti del corpo in corrispondenza dei quali l’energia vitale che circola nei meridiani (canali dell’organismo) affiora verso la superficie. Con gli aghi si possono eliminare numer...

Se vuoi dimagrire, guarda a Oriente. Più precisamente al sushi giapponese, oggi diffusissimo anche da noi, che è la combinazione di due alimenti nutrienti, leggerissimi e ipocalorici: il pesce crudo e  il riso scondito. sushi mangiare •    Il primo contiene dal 17 al 25% di proteine nobili, meno del 5% di grassi (a volte addirittura soltanto l’1%) g quasi zero di colesterolo. E se sc...

La prima impressione è quella che conta! prima impressione Quando fai un nuovo incontro, ti basta una manciata di secondi per decidere se si tratta di amore a prima vista, simpatia o, viceversa, avversione. Ma puoi fidarti delle tue sensazioni? Non hai ancora rivolto la parola alla nuova collega, ma ti è già odiosa per il suo modo di fare? Un’inchiesta pubblicata dal mensile Airone ti spi...

Internet è stata una grande rivoluzione, la tecnologia negli ultimi anni ha fatto passi da gigante ed oggi probabilmente non abbiamo neanche idea di quello che in realtà ci spatta tra qualche anno. Quando uscì il Commodore 64 mi sembrava di essere uno dei pochi fortunati che poteva permettersi il lusso di un computer per poter giocare a casa senza per forza dover andare in sala giochi. giochi o...

La voglia di vacanze ci assale tutto l’anno, non passa giorno o momento in cui non pensiamo a quanto sarebbe bello in quel momento trovarsi su di una bella spiaggia caraibica o in un rilassante paesino di montagna…io amo il mare e in ogni momento della mia vita non ho fatto altro che ricordare e sognare ad occhi aperti le spiagge che tanto amo. Sicilia mare Nella mia vita ho passato ta...