Consigli – Come risparmiare sulle bollette del gas e della corrente elettrica Oggi puoi comprare corrente elettrica e gas da chi ti pare. E risparmiare, perché nel libero mercato puoi scegliere l’offerta più conveniente. Guida a tutti i vantaggi che ti offrono i nuovi venditori di energia. Quando ti arriva la bolletta della luce e del gas, credi di pagare esclusivamente quanto hai consum...

Torcicollo e cervicale – buoni consigli per eliminare il dolore Stamattina lo specchio ti ha restituito l’immagine del Gobbo di Notre Dame? Quel senso di fastidio e rigidità alla spalla, che poi diventa dolore vero e proprio e infine t’immobilizza la testa in una posizione innaturale, è un attacco di torcicollo. Il tuo problema nasce da un blocco dei muscoli, che si contraggon...

Consigli per scegliere una vacanza all’estero – come risparmiare – prenotare – dove andare . Vuoi fare una pausa dal grigio e rigido clima invernale? Hai prenotato una vacanza all’estero, e già ti immagini spaparanzato su una calda sabbia color oro e baciato dal sole? Prima di far razzia di abbronzanti in profumeria controlla che ti serva davvero uno schermo totale ...

Hai paura di diventare troppo grosso? Segui questi consigli Mi alleno da qualche mese e ho visto notevoli miglioramenti nel mio fisico. Ma arrivato a questo punto ho paura di diventare troppo grosso. Che genere di allenamento devo fare e quante volte alla settimana per mantenere i risultati raggiunti? muscoli Se sei soddisfatto della massa muscolare raggiunta allora è giunto il momento di iniziar...

Il personal trainer è il professionista delle scienze motorie e di tutte le attività a esse collegate. Dal punto di vista tecnico deve possedere le competenze necessarie per garantire al cliente un elevato standard di professionalità. Deve pertanto essere in possesso di una laurea in scienze motorie, di un diploma Isef o di attestati e certicifazioni professionali riconosciuti dal competente mi...

Tutti noi nel lungo tragitto che è la nostra vita abbiamo ricordi più o meno belli, momenti più o meno felici, gioie e dolori…insomma proprio perché viviamo incontriamo lungo il nostro percorso situazioni che ci mettono alla prova, ci testano…ci fanno crescere…Situazione tipicamente difficile che a fatica dimentichiamo è ad esempio la fine di un amore..Tutti ci siamo passati...

Come avrete potuto leggere nell’altro articolo, Timothy Ferris è riuscito a cambiare radicalmente le sue entrate riuscendo a lavorare molto meno e con meno stress. Adesso vediamo un pò di seguire alcuni dei suoi consigli che sono presenti nel suo libro. Non rimandare le cose piacevoli a quando andrai in pensione. Per tre motimvi: non ha senso sacrificare gli anni migliori della tua vita f...

Semplicemente stupendo! Il Nintendo Wii è una vera e propria rivoluzione, non si ferma mai con le sorprese…il Wii Fit..la Balance Board..il mitico Super Mario…la semplicità e il modo con cui il Wii ti coinvolge è incredibile. Io l’ho regalato alla mia ragazza, lei non ama particolarmente i videogames, ma con il Wii le cose cambiano, e non poco!! I giochi sono tutti molto belli...

Vuoi sapere se hai fatto centro? Vuoi capire se una donna ci sta? Un pò il sogno di tutti, cerchiamo ogni segnale che ci faccia capire se siamo stati bravi e se le piacciamo..ma cosa ci può aiutare? sicuramente esistono alcuni segnali che le donne inconsciamente ci lanciano ed è giusto saperli cogliere, non possiamo assolutamente permetterci di perdere una buona occasione! I consigli che trovi ...

L’estate è un momento dove pochi di noi vorrebbero veramente lavorare, in una calda giornata estiva non c’è cosa più bella di un bel bagno rinfrescante in mare o in piscina e distendersi poi a prendere un pò di sole in piena tranquillità. Già da un pò di tempo stavamo valutando di mettere una piscina nel giardino di casa (fortunatamente viviamo in campagna ed abbiamo molto spaz...