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» dimagrire

  • Salute - I migliori esercizi alla spalliera per tonificare e dimagrire
    By moonbay on Ottobre 27th, 2008 | No Comments Comments
    Salute - I migliori esercizi alla spalliera per tonificare e dimagrire Uno dei più versatili attrezzi  per l’allenamento mai concepiti, e la puoi mettere anche in casa: bastano una parete, 4 tasselli e un trapano. Ingiustamente dimenticata, la spalliera torna alla ribalta. Ecco due allenamen...
  • I migliori alimenti per dimagrire e perdere peso
    By moonbay on Ottobre 6th, 2008 | 2 Comments2 commenti Comments
    I migliori alimenti per dimagrire e perdere peso ALGHE MARINE per controllare il peso - Identikit: vivono nel mare e sono uno straordinario concentrato di minerali, in particolare calcio (anche 10 volte più del latte) e iodio. Perché ti fanno bene: lo iodio delle alghe agisce sulla ghiandola tiroi...
  • Dimagrire e perdere peso - alimenti consigliati dai nutrizionisti
    By moonbay on Ottobre 6th, 2008 | No Comments Comments
    Dimagrire e perdere peso - alimenti consigliati dai nutrizionisti ALOE VERA per le ferite - Identikit: pianta medicinale simile al cactus, con foglie spesse e spinose al cui interno c’è un gel contenente vitamine, minerali, acido salicilico e ormoni vegetali. Perché ti fa bene: il glucomanna...
  • Cibi per dimagrire e mantenersi sani
    By moonbay on Ottobre 6th, 2008 | No Comments Comments
    Cibi per dimagrire e mantenersi sani Quante volte ti è capitato di dire “Sono stanco come se mi fosse passato sopra un tir”? Molte, vero? La soluzione c’è: impara a mangiare alimenti vivi. Sì, hai letto bene, vivi. Ma stai tranquillo, con questo non intendiamo serpenti, vermi e ...
  • Dimagrire e perdere peso con il Sushi
    By moonbay on Settembre 29th, 2008 | No Comments Comments
    Se vuoi dimagrire, guarda a Oriente. Più precisamente al sushi giapponese, oggi diffusissimo anche da noi, che è la combinazione di due alimenti nutrienti, leggerissimi e ipocalorici: il pesce crudo e  il riso scondito. sushi mangiare •    Il primo contiene dal 17 al 25% di proteine nobili, ...
  • Il nuoto è l’allenamento migliore e fa dimagrire
    By admin on Settembre 22nd, 2008 | No Comments Comments
    Anche se il nuoto fa benissimo ed è una delle attività sportive a minor impatto traumatico (grazie all’ambiente acquatico che scarica le articolazioni dallo stress da impatto tipico della terra ferma) e tra le più indicate per aumentare la capacità polmonare, per tonificare quasi tutti i m...
  • Trucchi e consigli per mangiare meno, dimagrire e perdere peso
    By admin on Settembre 9th, 2008 | 2 Comments2 commenti Comments
    Ormai tutti noi guardiamo sempre più al nostro aspetto fisico, ma se iniziamo una buona dieta molte volte lo si fa anche per migliorare la propria salute e lo stato di forma. Ecco perché ho pensato di pubblicare questa bella guida con i trucchi per dimagrire e perdere peso (mangiare meno). 1) Bevi...

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