Lavoro – paura di perdere il posto fa male alla salute, tra stress e insonnia C’è grossa crisi: l’economia trema, frena e pure mena. Un sacco di uomini si preoccupano di perdere il posto di lavoro (o di fare un magro fatturato, se sono liberi professionisti). Questo può rendere più stimolante andare in ufficio, ma anche creare tanto stress da sabotarti l’organismo. Ecco tre sintomi ...

Anche se il nuoto fa benissimo ed è una delle attività sportive a minor impatto traumatico (grazie all’ambiente acquatico che scarica le articolazioni dallo stress da impatto tipico della terra ferma) e tra le più indicate per aumentare la capacità polmonare, per tonificare quasi tutti i muscoli del corpo insieme e per eliminare le tensioni muscolari in eccesso, non è propriamente per t...

Tutti noi nel lungo tragitto che è la nostra vita abbiamo ricordi più o meno belli, momenti più o meno felici, gioie e dolori…insomma proprio perché viviamo incontriamo lungo il nostro percorso situazioni che ci mettono alla prova, ci testano…ci fanno crescere…Situazione tipicamente difficile che a fatica dimentichiamo è ad esempio la fine di un amore..Tutti ci siamo passati...

Guadagnare di più lavorando meno – come diventare ricchi Tempo fa mi sono imbattuto in un articolo che parlava di come un certo Timothy Ferris fosse diventato più ricco lavorando molto meno. Timothy raconta che adesso guadagna 40 mila dollari al mese lavorando solo 4 ore alla settimana, ma fino a quattro annni fa la sua vita era molto diversa. Ne portava a casa sempre 40.000, ma all’...

Si tratta di un’operazione da studiare e progettare a tavolino: non si possono improvvisare un avanzamento di carriera e un cambio di lavoro per guadagnare più soldi. Bisogna chiedersi dove ci piacerebbe lavorare e selezionare alcune aziende che ci sembrano interessanti. Poi bisogna organizzare un lavoro intelligente: cercare di conoscere come ognuna di queste aziende si relaziona con i di...