Salute – mangia sano per evitare problemi di erezione Un pò di consigli cerchiamo sempre di darveli, sono spunti che possono aiutare un pò tutti visto che ola nostra salute vale più di ogni altra cosa. COLAZIONE: cereali integrali, yogurt magro, caffè con due cucchiai di zucchero. PRANZO: piatto di frutta composto da almeno cinque frutti e uno yogurt. La frutta contiene vitamina C e sost...