Salute - Erezione, problemi e rimedi efficaci contro un disturbo diffuso Se la virilità è un po’ arrugginita, i rimedi efficaci non mancano. Ecco tutte le novità per ridarle splendore e l’erezione va e viene come una lampadina in procinto di fulminarsi o se è addirittura assente (ahi...

Salute - I migliori esercizi alla spalliera per tonificare e dimagrire Uno dei più versatili attrezzi  per l’allenamento mai concepiti, e la puoi mettere anche in casa: bastano una parete, 4 tasselli e un trapano. Ingiustamente dimenticata, la spalliera torna alla ribalta. Ecco due allenamen...

Salute - mangia sano per evitare problemi di erezione Un pò di consigli cerchiamo sempre di darveli, sono spunti che possono aiutare un pò tutti visto che ola nostra salute vale più di ogni altra cosa. COLAZIONE: cereali integrali, yogurt magro, caffè con due cucchiai di zucchero. PRANZO: piatto...

L’esercizio fisico quotidiano abbassa drasticamente il tasso di mortalità dell’uomo. Questo il risultato di un megastudio americano realizzato monitorando 15.660 uomini di ogni razza. La ricerca è stata pubblicata sul Journal of the American Heart Association. Per i supersportivi la re...

Medicina Ayurvedica per il colesterolo alto medicina ayurvedica CHE COS’È «È un sistema di cura di origine indiana». «Considera la salute come uno stato d’equilibrio, e la malattia come rottura di questo stato. L’obiettivo è di prevenire, più che curare la patologia, e di ma...

Come avrete potuto leggere nell’altro articolo, Timothy Ferris è riuscito a cambiare radicalmente le sue entrate riuscendo a lavorare molto meno e con meno stress. Adesso vediamo un pò di seguire alcuni dei suoi consigli che sono presenti nel suo libro. Non rimandare le cose piacevoli a qua...

Ormai tutti noi guardiamo sempre più al nostro aspetto fisico, ma se iniziamo una buona dieta molte volte lo si fa anche per migliorare la propria salute e lo stato di forma. Ecco perché ho pensato di pubblicare questa bella guida con i trucchi per dimagrire e perdere peso (mangiare meno). 1) Bevi...